辽篮心心念念的法耶来不了了！韩德君接班人300公斤杠铃臀桥练起来，杨鸣全仰仗他了！

辽篮这个休赛期在重新签约被广东宏远队抛弃的莫兰德之后，另一个心心念念的目标大外援其实是上赛季在山西队效力的法耶，因为当年杨鸣慧眼识珠引进被当时执教山西队的丁伟放弃的莫兰德，让辽篮尝到了甜头。而且法耶和莫兰德一样，都是以防守为主的蓝领大外援，杨鸣手里可是握着这种类型外援的使用说明书。所以，杨鸣还想再次复制莫兰德在辽篮重获新生的奇迹，继续向CBA总冠军发起冲击。

法耶又是在当打之年，刚好可以在未来平替已经到了职业生涯末期的莫兰德。这笔引援要是成了，后面的棋也就好走多了。但是，法耶新赛季已经来不了CBA了，因为他已经加盟沙特联赛的阿尔伊蒂哈德篮球俱乐部。

辽篮之前为什么一直在犹犹豫豫，没有给非常想继续留在辽篮效力的矮个子中锋奥利弗明确答复呢？就是特别想签法耶。现在引进法耶的这条线彻底断掉了，那就不得不重新计划了。但是，暂时还是不会答应奥利弗，再看看还有没有比他更适合辽篮的大外援。

优质大外援越来越稀缺，越来越难找，这也是所有CBA球队这几年所面临的共同难题。怎么办呢？只能内部挖潜了。好在韩德君接班人张陈治锋比较有上进心，他这个休赛期不仅按照主教练杨鸣的要求进行了适当的减重，而且几乎每天都加班加点训练。

这不，张陈治锋又晒了一段他锻炼腰腹力量和下肢力量的视频，只见300公斤的杠铃臀桥已经练了起来，憋一口气连续做五次已经是满脸通红，浑身燥热。只要他坚持这么练下去，往后脚步也就不会飘，也不会轻易打滑了，篮下也肯定站得稳了。

中锋必须要有非常好的核心力量，这是最基本的要求。否则，对方只要稍微使点劲你的身体就变形，别说指望你在肉搏战中得分了，就算你有绝对的身高优势，也不一定有那种下盘扎实的矮壮型中锋抢篮板球抢得好。因为人家一碰，你就被弹出去了，篮板球岂不就是那种会卡位的内线球员的了吗？

假如说，辽篮最后没得选，真把杨鸣根本看不上的奥利弗签了，那辽篮的内线就不得不仰仗张陈治锋了。因为莫兰德的年龄摆在那里，职业生涯已经在走下坡路，体能是个不小的问题。而奥利弗的身高短板太明显，才两米出头，严格来说打四号位都没有优势。一旦要是遇上内线强且高的对手，那杨鸣必须硬着头皮用张陈治锋，因为莫兰德没有打满全场的体能，那谁来护筐呢？